MINIMALISM LÀ GÌ?

Chào mọi người, mình là Đào Mạnh Khởi. Đây là bài viết đầu tiên của mình, trong bài viết này mình sẽ tập trung vào phân tích Minimalism là gì? Và đến được với bài viết ngày hôm nay mình cũng không phải chủ đích gì, cái ý tưởng viết bài này nảy ra trong đầu mình rất ngẫu nhiên. Chuyện là sáng nay mình có ngồi cafe học bài thì cái quán cafe mình ngồi chủ yếu là du khách nước ngoài họ ghé vào. Ấn tượng đầu tiên khiến mình để ý tới họ là họ ăn mặc rất rất đơn giản, là nam thì mặc một chiếc áo thun và một chiếc quần jean, là nữ thì chủ yếu họ mặc một chiếc quần ống rộng và một chiếc áo sơ mi. Và rồi chính ấn tượng đấy khiến mình nảy ra ý tưởng viết bài ngày hôm nay, một bài viết về chủ đề Minimalism- lối sống tối giản mình nghĩ đây là một lối sống mà mình sẽ dành cả cuộc đời để sống theo phong cách này.

Khái niệm

Khái niệm chuẩn về lối sống tối giản (Minimalism):

Lối sống tối giản (hay còn gọi là Minimalism) là một lối sống với số lượng đồ đạc rất ít bằng cách loại bỏ đi những điều không cần thiết hoặc không cần dùng đến, tạo một không gian sống gọn gàng từ đó hướng đến cuộc sống cũng trở nên đơn giản hơn. 

Sống tối giản không phải chỉ đơn giản hóa không gian sống vật chất xung quanh mà con đơn giản hóa thế giới tinh thần. Ngày nay, những người trẻ phải đối mặt với  khối lượng cực kỳ khổng lồ các thông tin đủ thể loại. Bạn cần kỹ năng sàng lọc ra những thông tin cần thiết thực sự có ý nghĩa, biết cách tập trung vào những điều quan trọng để có thể thực sự tận hưởng được thời gian của riêng mình, và từ đó sống nhẹ nhàng hơn.

Minimalism với mình:

Dựa trên những chuẩn mực về lối sống tối giản và sau một khoảng thời gian vừa đủ để mình có thể thích nghi được với lối sống này thì mình đúc rút ra được: “Sống tối giản không có nghĩa là chúng ta sống một cách kham khổ, không sở hữu bất cứ thứ gì. Mà tối giản là cách mà chúng ta loại bỏ đi những điều không tạo ra giá trị cho cuộc sống để từ đó chúng ta được tập trung hơn cho những thứ thực sự giá trị“

Những khía cạnh tối giản trong cuộc sống

Đối với mình khi đã là một lối sống thì dường như nó có thể ứng dụng vào mọi hoạt động của chúng ta trong cuộc sống từ vật chất tới tinh thần.

Ví dụ như Digital Mimimalism (Tối giản kỹ thuật số) đây là một khái niệm rất quen thuộc đối với những ai theo đuổi lối sống tối giản hay là từ việc sống tối giản chúng ta phải chấp nhận vứt bỏ những thứ vật chất dư thừa (quần áo lâu ngày không mặc hoặc những bộ đồ chúng ta không còn thích mặc nữa vì không đúng gu; những vật dụng thừa thãi trong nhà khiến ngôi nhà của bạn bừa bộn và chiếm nhiều diện tích). Rồi là tối giản suy nghĩ, với mình từ khi sống tối giản những suy nghĩ tiêu cực, lo âu dường như giảm thiểu rất nhiều so với trước đây vì mình dường như ”I don’t care” những thứ không ảnh hưởng tới cuộc sống của mình. Cuối cùng mục đích sống tối giản với mình là đi tìm hạnh phúc, hướng tới một cuộc sống chất lượng và tìm những thứ thật sự quan trọng trong cuộc đời của mình.

Gánh nặng quá tải đồ đạc

Con người có hai nỗi bất hạnh lớn nhất. Một là đạt được và hai là không thể đạt được

Oscar Wilde

Quá tải đồ đạc là việc chúng ta không thể kiểm soát được lượng đồ đạc mà chúng ta đang sở hữu. Cứ mỗi lần một cửa hàng nào đó sale chúng ta lại qua mua những món đồ mà chúng ta thích để thoả mãn tinh thần rồi đến khi mua về những món nào mà chúng ta thích thì chúng ta dùng còn những món nào chúng ta không thích thì lại bỏ vào góc nào đó. Rồi những món đồ đã cũ không còn sử dụng được chúng ta cũng giữ lại là cho nó một cái tên mới là “Kỷ vật” rồi cất vào đâu đó trong nhà.

Mình sẽ lấy 2 ví dụ để mọi người hiểu hơn về việc gánh nặng của đồ đạc lớn như nào

1. Đối với sinh viên như mình

Chắc hẳn nếu là sinh viên (người tỉnh ngoài) thì ai cũng đã từng một lần chuyển trọ rồi nhỉ. Khi nhìn vào căn phòng chúng ta không thể biết được chúng ta sử hữu nhiều đồ như thế nào cho đến khi chúng ta lôi hết chúng ra để chuyển. Và mình biết sẽ có rất nhiều bạn ngại chuyển chỗ ở vì có quá nhiều đồ trong phòng tuy biết rằng cái chỗ ở mới chất lượng hơn chỗ ở cũ nhiều:)) Trước kia mình từng mua sắm rất nhiều đồ, mua tùm lum hết lên mà chưa có kế hoạch dùng gì cả. Và đến khi chuyển trọ mình đã rất khó khăn, mình phải chuyển từ tầng 5 xuống mà phải đi thang bộ, các bạn có thể tưởng tượng việc quá tải đồ đạc thực sự ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta rất nhiều.

2. Đối với người đi làm

Đối với ai đi làm văn phòng trong một công ty thì mọi người thử nghĩ. Nếu đến một ngày mọi người thăng tiến chức vụ và được một công ty có trụ sở bên nước ngoài mời qua làm và cho hạn là trong vòng 1 tháng tới (tất nhiên kèm theo điều kiện và thu nhập sẽ tốt hơn). Thì liệu mọi người có thể sắp xếp công việc rồi cuộc sống để kịp ổn định ở nơi đó hay không, hoặc đơn giản hơn là chỉ ở một thành phố khác trong cùng một đất nước thôi. Thì liệu khó khăn lớn nhất của mọi người là gì? Với mình nếu sau này có một cơ hội như thế thì mình sẽ di chuyển và ổn định đâu đó từ 10-15 ngày, vì là một minimalist mình sẽ tối giản các mối quan hệ, tối giản đồ đạc. Và khả năng chỉ cần một chắc vali cũng có thể là đủ để mình sống ổn định ở một nơi khác (một thành phố, một quốc gia). Và tất nhiên nếu chúng ta từ chối thì coi như chúng ta đang bỏ lỡ một cơ hội tuyệt vời hay sao?

Đây là một ví dụ mà mình lấy để đại diện cho việc gánh nặng đồ đạc ảnh hưởng tới cuộc sống như thế nào?

Sống tối giản đem lại cho mình những gì?

• Tiết kiệm được thời gian sống

Từ việc vứt bỏ quần áo, mình cũng tìm ra được phong cách ăn mặc của mình. Mình bắt đầu chọn được những màu sắc chủ đạo, chất liệu, hay là những cái đường may thiết kế. Từ đó mình lựa ra được 1 vài shop phù hợp với phong cách của mình. Cứ mỗi dịp mình cần một bộ đồ gì đó là mình chỉ cần đi tới đó và mua nó về, mình không phải tốn thời gian chạy cửa hàng này rồi lại qua cửa hàng khác. Từ đó mình có nhiều thời gian rảnh hơn để thư giản và học tập.

• Giảm lo âu, căng thẳng

Bên trên mình cũng có đề cập qua từ ngày áp dụng Minimalism mình đã giảm thiểu suy nghĩ tiêu cực và lo âu về những dự định tương lai đi rất nhiều. Theo mình những lo âu, căng thẳng đến tự việc chúng ta suy nghĩ nhiều và quá chú tâm đến ánh nhìn của người khác. Mình đã từng rất tự ti khi đứng trước đám đông (một gương mặt tỏ rõ sự căng thẳng là điều biểu hiện rõ nhất) và rồi một hôm mình đi chạy bộ mình có chạy qua một cái đèn đỏ khi tất cả mọi người đều dừng lại và chỉ có một mình mình đi qua đường. Một cái suy nghĩ vụt qua đầu mình, nó khiến mình đánh bay đi sự tự ti trước đây đó là vẻ đẹp đến từ những thứ vô hình bên trong mình và mình tự tin về điều đó.

• Tăng chất lượng cuộc sống

Mình luôn coi trọng chất lượng hơn số lượng. Thay vì việc mua 10 món đồ trong 6 tháng thì mình lựa chọn mua 1-2 món đồ chất lượng cũng trong khoảng thời gian đó. Tại sao vậy? Các bạn thử nghĩ khi mặc một bộ đồ chất lượng các bạn có tự tin hơn không? Có thoải mái hơn không? Rồi các bạn sẽ có câu trả lời

Vì thế với mình từ sự tối giản hoá đồng thời cũng đi kèm theo đó những thứ thực sự chất lượng.

Tổng kết

Qua bài viết trên về Minimalism (Phương châm sống tối giản) mình muốn gửi gắm đến các bạn đọc ánh nhìn tổng quan nhất về lối sống này. Mình tin rằng bất cứ ai khi sống theo lối sống tối giản thì đều hướng đến một mục tiêu cụ thể đó là một cuộc sống có ý nghĩa hơn “How to live a meaningful life”

Cảm ơn mọi người đã ghé thăm Blog của mình, mình mong rằng mọi người có thể nhặt nhạnh được niềm vui và tâm đắc với những gì mình viết trên Blog này.

Stay focused, be present

Khoi