Như nào là người có giá trị cao (High value person)?

Cuộc sống hiện tại đang rất tạo điều kiện cho chúng trở nên bình thường hóa, chúng ta đều nghiện điện thoại, đều nghiện dopamine đến từ việc xem các video ngắn. Bây giờ việc lên mạng coi cách quản lý cảm xúc, thời gian hay cách để trở nên tự tin hơn,… sẽ khó hơn việc coi ai mới chia tay ai, ai mâu thuẫn với ai, hóng phốt, hóng drama, đu trend, tại sao anh Pakistan lại gọi cho Ny bằng số điện thoại… Mình không có nói những điều này là xấu nhưng mình muốn các cậu tự hỏi bản thân đã dành bao nhiêu thời gian, năng lượng để tiêu thụ những điều này. Đó là quyết định ở cậu và nếu cậu dành hết thời gian để giải trí thì chắc chắn cậu sẽ cảm thấy thoải mái, hòa nhập với đám đông nhưng mà là một người có giá trị cao, họ tách biệt bản thân khỏi đám đông, có những suy nghĩ và thói quen mới để trở nên vượt bậc hơn và bây giờ mình ở đây để truyền cảm hứng, mình sẽ nói cho các cậu một nỗi sợ, sợ trở nên tầm thường.

NHƯ THẾ NÀO LÀ MỘT NGƯỜI CÓ GIÁ TRỊ CAO

Mình muốn nhắc rằng không có một khái niệm của bất cứ thứ gì được tạo ra để hạ thấp một người nào đó, vì thế mình không có nói rằng ai đó có giá trị thấp mà chỉ là họ đang giới hạn sự phát triển bản thân mà họ không biết. Trở thành phiên bản tốt nhất để mình có thể mang lại nhiều giá trị hơn cho chính mình và cho cuộc sống này đó là những gì mà khái niệm này muốn đề cập. Việc mà cậu có được xem là người có giá trị cao hay không, nó không phụ thuộc vào nhận định của người khác về bản thân cậu, cũng không phụ thuộc vào việc có bao nhiêu người theo đuổi cậu. Nó nằm ở việc cậu đang nâng cao trình độ trong mọi lĩnh vực, mọi khía cạnh cuộc sống và cậu đạt được trạng thái đầy đủ về mặt tinh thần, thể chất và tình cảm.

Một người có giá trị cao là như thế nào? Nói bao quát đây là một người có tính tự lập, có trách nhiệm với cuộc sống, những người này không có nhiều nhu cầu hòa nhập với số đông. Ngược lại, những người sống một cách quá buông thả, trôi qua một ngày nuông chiều cảm xúc và kéo dài những hành vi vô bổ thì có nghĩa là người đó rất khó hoặc là không thể tiến lên, cũng không để lại giá trị gì cho bản thân và cho người khác. Việc bản thân cậu có giá trị cao chưa bao giờ là ích kỷ hay là chỉ nghĩ đến bản thân hay là chỉ muốn tốt hơn người khác. Với mình khi một người có giá trị cao thì mọi mối quan hệ xung quanh cũng sẽ nâng cấp theo, nó sẽ tự động thích nghi để phù hợp và đúng như câu “mây tầng nào gặp mây tầng đó” vậy. Một người có tính độc lập là my gu ^^

MỘT VÀI HIỂU LẦM VỀ NGƯỜI CÓ GIÁ TRỊ CAO

Hiểu lầm đầu tiên, trở thành một người có giá trị cao là để hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới. No, mình không nghĩ thế! Nó chỉ là khi mà mình đầu tư rất nhiều vào bản thân thì cái trải nghiệm hẹn hò của mình cũng dần trở nên tốt hơn. Đó là kết quả, là một điều hiển nhiên.

Hiểu lầm thứ hai, nếu cậu đang đọc bài này của mình và giả sử cậu có chút hoài nghi về bản thân rằng liệu cậu là người có giá trị thấp? No, chỉ cẩn thực tế rằng là cậu đang quan tâm đến những điều này, cậu đang nghĩ về một bản thân tốt hơn, giỏi hơn và điều đó đã tách biệt cậu ra khỏi 96,69% mọi người. Và mình cũng không nghĩ một ai đó là người có giá trị thấp đâu, với mình chỉ có người có giá trị cao, người trung bình và người toxic (độc hại).

NHỮNG ĐẶC ĐIỂM CỦA NGƯỜI CÓ GIÁ TRỊ CAO

Để mà hành động như một người có giá trị cao thì mình cần phải sử dụng thời gian, không gian, năng lượng của mình như cái cách mà một ai đó không phải đơn giản bước được vào cuộc sống của mình, việc tham gia được vào cuộc sống của mình là một đặc ân của người đó. Nghe mình nói có phần hơi ngạo mạn nhưng có gì là sai khi mình cảm thấy bản thân mình đáng được trân trọng. Hãy kén chọn một chút khi mà cậu kết giao với bất kỳ ai, để họ hiểu rằng chẳng dễ dàng gì khi vượt qua cái ranh giới của cậu. Điều quan trọng là họ biết rằng không phải ai cũng được phép tham gia vào cuộc sống của cậu.

Đặc điểm thứ 2, một người có giá trị cao sẽ có lòng bao dung, nhân hậu và có lòng trắc ẩn. Mình cảm thấy đây là những đặc điểm không được để ý đến đầu tiên khi chúng ta nhìn vào một ai đó đặc biệt là phụ nữ, thường thì người ta sẽ để ý ngoại hình cô ấy xinh hay không, dáng người cô ấy đẹp hay không… Nhưng mà những cái phẩm chất đạo đức này mới liên quan trực tiếp đến mức độ trưởng thành của cô gái đó, mới liên quan đến việc mình và cô ấy có thực sự xứng đáng để bước vào cuộc sống của nhau hay không ấy. Trong tình yêu, với mình là phái nam thì mình sẽ luôn luôn muốn thể hiện một cái sự ấm áp, đáng tin cậy và biết cách dành 100% sự tập trung của mình cho đối phương ấy (đây mình đang nói riêng bản thân mình của hiện tại thôi).

Đặc điểm thứ 3 đó chính là người có giá trị cao sẽ nghiện việc phát triển bản thân theo chiều hướng tích cực. Thứ duy nhất mà cậu có thể gắn bó chính là bản thân cậu (born to die) và khi nhận thức được việc này thì mình sẽ dễ bị ám ảnh bởi việc phải trở nên tốt hơn mỗi ngày, giỏi hơn và giàu hơn nữa (giàu có về trí tuệ, tri thức, các kỹ năng sống chứ không riêng gì tiền bạc). Mình thiếu xót ở đâu, mình cần cải thiện những điều gì và mình lên kế hoạch để cải thiện những điều đó. Trở về chính nhiệm vụ của mình, đó là khi mình biết mình sẽ đi đâu, sẽ làm gì, mình hướng về bản thân, mình đang nỗ lực mỗi ngày và mình bắt đầu thoát ra khỏi những tần số rung động thấp.

Đặc điểm thứ 4 của một người phụ nữ có giá trị cao (dành cho nữ) đó là hãy phát triển tính nữ của cậu. Luôn luôn cậu là một người phụ nữ tự lập trong mọi khía cạnh cuộc sống nhưng hãy để cho bạn trai được phép chiều chuộng cậu. Mình là mình ước luôn đấy :))

Ví dụ: Cậu có thể tự đi làm nail, làm tóc nhưng nếu bạn trai cậu chủ động đưa cậu đi thì hãy để anh ấy làm điều đó; cậu có thể tự mua những món đồ cậu thích nhưng nếu bạn trai cậu chủ động tặng cậu thì hãy đón nhận nó… điều này không thể hiện việc cậu đang phụ thuộc vào họ, với mình điều này luôn giúp cậu yêu thương bản thân mình hơn vì cậu xứng đáng và sống trong nhiều tình yêu hơn. Ok, nếu hôm đó bạn trai cậu bận thì cậu có thể tự đi mà.

Đặc điểm thứ 5 của một người có giá trị cao đó là sự cân bằng. Cái điều này rất là khó, mình đã cố gắng làm nó trong năm vừa qua và đến tận bây giờ. Mình đang học cách cân bằng về mặt thể chất, tinh thần và cả cảm xúc. Mình phải cân bằng để mình không nghĩ rằng một người có giá trị cao đồng nghĩa là với việc mình phải kiếm thật nhiều tiền, mình phải dùng đồ hiệu, phải đến những nơi xa xỉ, lộng lẫy. Yeh, thì những cái điều đó rất là tuyệt, mình cũng thích nhưng mình đã tự hỏi mình dành đủ thời gian để chăm sóc bản thân chưa? Có lắng nghe cảm xúc của mình không? Có ghi lại để giải quyết những cảm xúc đó? Hay là mình đang làm ngơ cảm xúc của mình, đang gồng mình, đang cố tỏ ra là mình rất ổn, không có thứ gì làm tổn thương được mình. Nếu mà mình mang một cái tâm hồn chưa được chữa lành đến những nơi đó thì tự hỏi cái niềm vui đó của mình nó sẽ diễn ra được bao lâu, và mình có thực sự, thực sự sẽ hạnh phúc không? Và chính vì thế, mình chọn cách thu mình lại. Mình tìm về, kết nối với đứa trẻ bên trong chính mình và mình thay đổi từ gốc rễ, từ sâu bên trong. Mình nhận ra mình còn nhiều khiếm khuyết lắm, mình chấp nhận mình không hoàn hảo và mình học cách yêu bản thân đúng nghĩa. Khi mình yêu bản thân mình rồi, mình mới yêu được cuộc sống này và sau đó mình với yêu được một ai đó.

NHỮNG ĐẶC ĐIỂM CỦA NGƯỜI GIỚI HẠN GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN

Điều đầu tiên là việc dành quá nhiều năng lượng, tình cảm và tinh thần cho người khác. Mình biết là sẽ rất khó khăn vì mình đã từng trải qua nó và mình hiểu mình không thể kiểm soát suy nghĩ của người khác, mình chỉ có thể kiểm soát cách mình phản ứng với nó. Khi mình không kiểm soát được điều này mình rất dễ rơi vào trạng thái overthinking. Và khi điều này diễn ra quá lâu mình sẽ tiếp tục rơi vào hội chứng nghiện nỗi buồn, tức là khi vui thì mình bất an và khi buồn thì mình thấy an toàn :)) nó là vậy đó. Mình thấy xung quanh cũng có rất là nhiều người như vậy, mọi người rất có xu hướng đổ lỗi cho người khác và tôn sùng nỗi buồn của bản thân. Đúng là sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi mà tức giận, la hét, nhắn tin với bạn bè hay gọi điện cho ai đó để xả ra cái cảm xúc đó. Nhưng mà mình nghĩ đó không phải cách giải quyết, thay vào đó cậu thử làm việc với chính bản thân cậu. Đối diện với chính cảm xúc của cậu, cậu hãy viết ra những dòng suy nghĩ trong đầu, buông bỏ hết những gì khiến cậu cảm thấy đau đáu ra giấy và chắc chắn cậu sẽ cảm thấy thoải mái hơn gấp rất rất nhiều lần. Trust me! Một điều nữa là cậu hãy làm điều gì đó có ích cho cuộc sống của cậu thay vì dành thời gian nghĩ về những điều khiến cậu buồn, cậu nhé!

Đặc điểm thứ hai đó là đi tìm kiếm sự công nhận từ người khác, nó không khác là mấy so với việc ai đó trao cho người khác quyền kiểm soát cuộc sống. Tức là mình không tin tưởng bản thân, mà không tin bản thân thì mình phát triển để tốt hơn bằng cách nào? Không có được đâu vì mình đâu có yêu thích chính mình đâu. Nhưng tại sao mình lại mắc phải vấn đề này? Đó là vì mình cũng như các cậu đã có 12 năm ngồi trên ghế nhà trường, tất cả những gì mình cần đạt được đó là điểm số, là sự nhận xét của giáo viên và mình chỉ nhận được cảm giác an tâm khi mình đạt được điểm số cao, nhận xét tốt. Và mình đã quen dần với điều đó, mình đã đánh mất sự tự chủ, sự tự nhận xét về bản thân hay còn gọi là không có chính kiến ý. Nhưng mà môi trường giáo dục không có lỗi trong vấn đề này, chính cái sự lệ thuộc vào điểm số và đánh giá từ người khác mới là thứ mình cần phải thay đổi.

Đặc điểm thứ 3 đó là tham gia hoặc là tạo ra những cái drama trên MXH, trước đây mình còn sử dụng Tiktok mình thấy điều này rất nhiều. Mình không có theo dõi nó, nhưng thi thoảng nó vẫn hiện lên newsfeed của mình. Có những người mình thấy họ chia sẻ những cái quan điểm khá là hay nhưng sau đó họ lại tham gia vào những cái drama, nói vào chuyện của người khác. Điều này làm cho mình cảm thấy “Hmm, cấn cấn nha” :)) Mình không nói Tiktok là toàn thông tin toxic, nó cũng rất hữu ích với mình nhưng nó cực kỳ là dễ nghiện nên mình đã không sử dụng. Và mình đã lựa chọn nền tảng khác như Youtube để tiếp cận thông tin và tìm hiểu được mọi thứ cặn kẽ hơn. Thực sự mình là một đứa luôn luôn say no với bất kể một cái drama nào nên maybe là mình sẽ né gấp và mình rất sợ khi để năng lượng của mình bị ảnh hưởng bởi những thứ đó. Xin lỗi tâm trí tôi không phải là đống rác để bạn thích vứt gì vào đó cũng được :))

Đặc điểm thứ 4 đó là sự ghen tị và ghen tuông, đầu tiên là ghen tị thì mình nghĩ mỗi người đều có một mốc thời gian riêng, sự tập trung riêng, những thế mạnh riêng. Thế nên cậu hãy tập trung vào những cái ưu điểm nổi trội của cậu để phát triển, còn những cái chưa tốt thì chăm chỉ cải thiện là được. Tiếp theo là ghen tuông, nó bắt nguồn từ sự tự ti và bất an. Cậu hãy quay trở về việc yêu bản thân, biết giá trị của bản thân, ngừng tìm kiếm sự công nhận từ người khác. Nếu người yêu cậu không tốt, đối xử tệ bạc, thái độ thiếu tôn trọng, không chung thủy chẳng hạn thì cậu cứ tặng cho 1 vé cúc khỏi cuộc đời cậu. Ai cũng xứng đáng yêu và được yêu <3

Sự thao túng và sự giả dối là đặc điểm cuối cùng. Khi có một ai đó đang cố tình thao túng tâm lý người khác, đang giả dối để che dấu đi sự thật và họ muốn mọi người nhìn nhận bằng một hình ảnh tốt đẹp mà người đó tạo dựng nên, người đó hành động có tính toán rất cẩn thận nhằm che dấu đi con người thật và người đó chắc chắn đã đánh mất đi chính bản thân họ. Đầu tiên họ không là chính họ tức họ không tự tin, thứ hai họ lừa dối và thao túng tâm lý người khác là họ đã không tử tế và nhân hậu. Và khi một ai đó mang một âm mưu thao túng, kiểm soát người khác thì thậm chí cái người đó đang không hành xử như người không có giá trị mà họ còn là một người toxic, một người cực kỳ độc hại.

LẬP LỊCH TRÌNH CÔNG VIỆC VÀ TẬP TRUNG VÀO ĐÓ

Mình nghĩ rằng một người có giá trị cao sẽ luôn làm chủ được thời gian, vì với cá nhân mình nhá thời gian rất quan trọng. Đó cũng là thứ công bằng nhất mà mỗi người đều nhận được như nhau. Vì thế, cậu hãy lập một cái timeline công việc trong một ngày để cậu có thể focus vào. Cậu có thể lên to-do list đơn giản cũng được, miễn là cậu hoàn thành xong mọi việc đặt ra, ngày đó cậu học được thêm gì đó mới và quan trọng là cậu tự hào vì cậu đã chăm chỉ, cậu đang tiến gần hơn đến với phiên bản tốt nhất của cậu.

Dưới đây là cái timeline công việc và học tập mình đã lên cho một tuần, mình không biết nó có phù hợp với tất cả mọi người không nhưng mọi người tham khảo qua xem sao nhé.

Đại khái thì mình sẽ thức dậy lúc 6h sáng, thực hiện morning routine. Với ai chưa biết morning routine của mình có gì thì mình có viết 1 bài trước đó rồi. Sáng mình nghỉ học nên cũng học thêm tiếng Anh, trước đây mình nhồi thêm cả tiếng Trung vào nữa nhưng nặng quá, mình không theo kịp tiến độ nên mình tạm hoãn lại. Sau đó mình làm việc rồi mình nấu ăn trưa. Chiều thì mình đi học trên trường, hiện tại mình còn nghỉ Tết nên mình chọn ra cafe ngồi làm việc :)) Đi học về thì mình đi tập gym. Rồi mình về tắm, sinh hoạt và ăn tối, sau đó ngồi học thêm kỹ năng công việc và thực hành luôn. Còn mục đọc sách và ghi nhật ký ở cuối ngày mình do ảnh hết diện tích mình không chụp được.

Mình cũng rất ngại show ra lối sống của mình bởi mình muốn riêng tư chút. Nhưng sẽ chẳng sao nếu mình giúp được ai đó tốt hơn. Còn một điều nữa là mình cũng chưa từng suy nghĩ đến việc mình hơn ai cả, hiện tại thì mình chỉ tập trung vào cuộc sống của mình và nếu như trong tương lai có ai đó bước vào cuộc sống của mình thì mình sẽ chuyển sự tập trung của mình qua họ :)) just kidding, mọi thứ muốn đủ đầy đều cần sự cân bằng.

TỔNG KẾT

Một người có giá trị (high value person) là một người có tính tự lập và có trách nhiệm với chính cuộc sống của họ. Họ biết thứ gì nên và không nên, thứ gì mới được phép bước vào cuộc sống của họ, một người sẵn sàng nói không nếu thứ họ nhận được không có giá trị với họ. Trên bài thì mình cũng nói rất chi tiết rồi, mình cũng chỉ tóm gọn sơ sơ là như vậy. Viết nhìu quá :))

Bài này mình viết khá dài nhưng thực sự tâm huyết, đó là những trải nghiệm và những cái sự học hỏi của mình. Mình mong rằng nó giúp ích được cho mọi người, hay chỉ đơn giản là niềm vui khi mọi người đọc blog của mình.

Cảm ơn mọi người rấc rấc nhìu!

Khởi